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lunedì 28 settembre 2015

MI ASCOLTI PER FAVORE?!?!


   
Quanto è difficile e allo stesso tempo importante per noi donne facci ascoltare dai nostri uomini?
 E allora pensiamo insieme a qualche trucchetto per renderci la comunicazione più facile:…

1.       Sappi che è più semplice per l’uomo ASCOLTARE MENTRE GUIDA, soprattutto se si sta andando verso una meta da lui amata o comunque piacevole. Funziona ancora di più se si sta andando da amici e parenti, proprio per il desiderio di essere e dimostrare che si è una coppia in cui c’è intesa.

2.       Non è un luogo comune, ma è scientifico: la donna è capace di seguire due conversazioni contemporaneamente, l’uomo no. Semplicemente perché il nostro cervello è fatto in modo diverso e usiamo entrambi gli emisferi celebrali mentre ascoltiamo. L’uomo invece usa solo la metà del suo cervello e per questo risulta più difficile rimanere concentrati su più concetti…quindi?? Una cosa alla volta, please!!

3.       L’attenzione massima dura 6 minuti! Quindi non ci perdiamo in lunghi discorsi e poemi… andiamo subito al sodo!!

4.       Andiamo subito al sodo e facciamoci una scaletta di priorità perché l’orario in cui noi siamo pronte a parlare sono le 8,20 della mattina, mentre loro sono pronti ad ascoltare alle 20,15 di sera!

5.       Riduciamo i nostri discorsi: il perché è semplice…li inondiamo di parole…le nostre al giorno sono 20.000, le loro 7.000. bisogna trovare insieme un equilibrio….

martedì 25 agosto 2015

il Giving Day per il Nostro benessere..

GOCCE DI FELICITA'. inizia da oggi la "rubrica" composta di post in cui ci diciamo quelle che vogliono essere piccole ma importanti indicazioni per pensare e ricercare la nostra felicità e il nostro benessere....oggi iniziamo con le BUONE AZIONI:la psicologia positiva ha dimostrato che Dare rende più felici, la novità è che adesso è dimostrato che almeno 5 buone azioni a settimana migliorano in modo significativo il nostro benessere.
L'idea è concentrarle tutte in un giorno particolare, il Giving Day, in modo da mettere in moto una serie di automatismi che spingono a comportarsi in modo generoso nella nostra quotidianità